Život rodičovstva
Keď sa nahnevám na vlastné dieťa
Hnev nie je zlyhanie rodiča. Je to signál, že niečo je dlhodobo na hrane. Ako ho zachytiť skôr, než vybuchne.
PripravujemeBlog & Podcast
Inšpirácia a vzdelávanie pre pokojnejšiu rodinu
Články a podcastové epizódy o rodičovstve, emóciách a zdravých vzťahoch — od Karin a Milana.
Podcast Happy Heads
Rozhovory na cestu k rovnováhe.
Každá epizóda prinesie inšpiráciu, úprimné rozhovory a nové pohľady o tom, ako vytvárať zdravšie a šťastnejšie rodiny. Budeme hovoriť o deťoch, rodičoch, emóciách, zdraví, partnerstve aj každodenných výzvach, ktoré pozná každá rodina.
Prvé epizódy už čoskoro.
Komunita Happy Heads
Rodiny, ktoré tvoria lepší svet.
Nech ste na začiatku rodičovskej cesty, čakáte dieťa alebo vychovávate tínedžera, ste u nás vítaní. Spoločne budujeme komunitu rodín, ktoré chcú vytvárať zdravšie vzťahy, pokojnejšie domovy a lepší svet pre ďalšiu generáciu.
Články
Čítanie na pár minút, ktoré niečo zmení
Život rodičovstva
Vyhorenie v rodičovstve: tichý začiatok
Nezačína krikom, ale ľahostajnosťou. Prvé signály a niekoľko malých krokov, ktoré vrátia energiu.
Pripravujeme
Tehotenstvo a príprava na bábätko
Ako sa pripraviť na bábätko bez paniky
Menej vecí, viac pokoja. O tom, čo naozaj pomáha v posledných týždňoch pred príchodom dieťaťa.
Pripravujeme
Telo, myseľ a emócie
Zvuk a dych v tehotenstve
Jemné upokojenie tela, ktoré si mama môže dopriať doma. Bez techník, ktoré treba dlho študovať.
Pripravujeme
Telo, myseľ a emócie
Telo si pamätá to, čo hlava obíde
Prečo napätie zostáva v tele aj po tom, čo je situácia dávno vyriešená — a ako mu dať priestor odísť.
Pripravujeme
Deti a tínedžeri každý deň
Tínedžer mlčí. Čo teraz?
Ticho nie je odmietnutie. Praktické vety, ktoré otvárajú rozhovor namiesto toho, aby ho zavreli.
PripravujemeNovinky e-mailom
Nové články a epizódy priamo k vám.
Raz za pár týždňov pošleme jeden článok alebo epizódu, ktorá stojí za váš čas. Nič navyše.
Žiadny spam. Odhlásiť sa viete jedným klikom.